Crema de espárragos de Pamplona

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Crema de espárragos con jamón ibérico
Receta
Se pelan los espárragos con un pela patatas. Yo he utilizado la parte dura de los espárragos, se trocean y se ponen junto con una patata pelada y troceada a cocer, con agua un poco de aceite sal y una pastilla de avecren. Cuando este tierno se mete la batidora, se vate todo muy bien y se pasa por el chino para que quede una crema fina. Ojo se calcula el agua de cocino para que no falte ni sobre, o se pone un poco mas se saca y se le va poniendo la que haga falta. El jamón se puede poner picado muy pequeñito tal cual o pasado por la salte

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2 Años con la mochila de compañera

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Elda Fernández Pedrosa‎
Ha pasado el tiempo y aún parece un mal sueño, pero por desgracia es una realidad. Hoy se cumplen dos años, dos años desde que apareciste en nuestra vida y trastocaste nuestra realidad. Dos años en los que en nuestro vocabulario hay palabras nuevas que me hubiese gustado no tener que pronunciar, no tener que utilizar a diario en nuestras
conversaciones: diabetes, glucemia, pinchazo, bolo de insulina, hiperglucemia, cetoacedosis, hipoglucemia, hemoglobina glicosilada, lanceta, glucagón, bomba de insulina…pero las utilizamos, han empezado a formar parte de nuestra rutina diaria.
En estos dos años hemos superado pruebas, tenido miedo, llorado,sufrido angustia…pero
poco a poco, tú, Zaida con tu fuerza, tu valentía, tu alegría, tus ganas de vivir y de superarte día a día podemos con todo. La betty no te impedirá cumplir tus sueños, en tu mano está que estos se hagan realidad. Nosotros tú padre y yo siempre estaremos a tu lado, en lo
bueno y en lo malo.
La foto que tiene ya un año, refleja
muy bien como vives tú la diabetes, con una sonrisa, con fuerza y valentía. Te queremos.

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Unidas por la tía Betty

Gema
Asi empezo. ..
Para tener tu amistad tuvo que pasar algo feo en nuestras vidas…..Diabetes..
Mi bebe..mi niña. .11 meses. ..debut..glucemia de 858…miedo..pena…rabia..me enfrente a mi fobia..las agujas…pero llego mi objetivo…buscarle una amiga igual que ella….dulce…que viera que no era sola…pero ella era muy chica todavia para comprender…
Un foro de diabetes nos unio…quedamos un sabado. ..Irene iba a cumplir 2 años y Alba tenia 3 y medio. .Ellas en el parque iban cada una a lo suyo…pero Mari Carmen y yo…ibamos en el mismo camino….un camino dulce..
El sabado siguiente volvimos a quedar…y el siguiente. ..y otro mas…Los sabados son dias magicos…porque cada mañana se escucha en mi casa….»mama hoy quedamos con carmen y alba?…….Bien!!!»
Ya tenia mi niña una amiga. ..y yo otra…ya empezamos a ir a revision juntas…a una charla juntas…a todo juntas…la enfermera ya saben que Irene y Alba son dos citas seguidas…
Luego nacio Silvia. .mi niña chica….traia una cardiopatia congenita…la tarde que nos transladaron a Cordoba ella estaba alli conmigo. ..sin hablarnos ella sabia por el horror que estaba yo pasando…mis sentimientos. .mi miedo de perderla….Pero Silvia gano su vida despues de una gran batalla….y reanudamos nuestros sabados…
El endo selecciono a niños para poner la bomba. …alli estabamos las dos juntas..empezando un nuevo camino…
Yo soy mas nerviosa que ella aunque ella dice que es al contrario. ..Yo pienso en un cambio o una duda y aunque este segura,necesito su opinion…y ya lo hago..
Carmen te quiero. ..y Alba que es mi niña te adoramos..
Busque una amiga a mi Irene y le encontre una familia
Esta es nuestra historia…que sin la diabetes no hubiera pasado…
Editando esto para nombrar a otra persona…ella que me envia un guasap..Rosa ….tu tambien eres importante para mi…para nosotras…te conoci en el mismo foro..y siempre te he admirado…aunque no nos conocemos en persona aun…te tengo un gran cariño igual que a tus niñas…y en muchos sabados te nombramos..ojala un dia pudieramos ir a conocerlas..besico maña.
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Rosa Vidal Hipo o Hiper

Rosa
Buenos días!!!! Virginia preguntaba ayer como nos sentimos cuando tenemos hipo o hiper para poder entender mejor su pequeño. En esto también diría que cada uno de nosotros somos diferentes y aunque hay rasgos de sintomatologia comunes, seguramente no habrá dos diabèticos iguales. Empiezo yo con mis sensaciones.

Rosa
En hipo creo que he pasado por todo. Hay algunos síntomas que se repiten casi siempre y otros que solo aparecen a veces. Cuando la hipo es importante la cabeza da tumbos y puede llegar a no saber muy bien donde estoy situada, se me puede dormir el labio y notar como hormigueo en los labios y los dedos y suelo tener ese sudor frío. En hiper, normalmente es cansancio y sed. Aunque la cabeza está en su sitio y en mi caso no suele haber confusión.

María José
Cuando son hipos normales he tenido mareo y sudor frío. Cuando son más severas he tenido el sudor frío, cansancio y confusión. El hormigueo en las piernas también los he tenido algunas veces. Alguna vez también he tenido visión doble. Después de las hipos fuertes he tenido mucho cansancio y dolor de cabeza. Con las hiperglucemias me siento muy cansada y en muchas ocasiones he tenido malestar en el estómago.

 

Maite
A mi hija en una hipo, le tiemblan las manos, tiene una sensacion de malestar y mareo, y en una hiper, se encuentra de subidón( como ella dice ) y bebe mucho.

Ester
Uffff mi hijo de dos años aún no dice como se siente.:. Pero leyendo me siento tan mal por el

Mélanie
En hipo a veces pienso que me siento como el conejo de duracell que se queda sin pilas… Los brazos me pesan, las piernas tambien, empiezo a tener calor, a sudar. Otras veces hormigueo en la boca, la lengua, los labios, incluso a veces en las piernas. Tambien mareos, la cabeza empieza a dar muchas vueltas, la vision es borrosa. Para las hiper soy nueva en esto, pero de momento lo que senti es cansancio, el estomago revuelto y nauseas.

Fernando
No te sientas mal Ester, al revés, el cuerpo es sabio y de una manera u otra nos avisa de que algo está pasando. Trini sabe enseguida cuando estoy bajo. Mi gestos y la manera de colocar los brazos son para ella la señal de alarma. Los síntomas varía y cada uno tenemos sensaciones diferentes. Ante la duda, siempre hacer un control.

Fernando
Yo cuando paso de 200 mg/dl noto como la musculatura de brazos y piernas se agarrota. De noche, cuando voy alto el síntoma es la sed.

Sandra
Celia con hipo se siente muy cansada y rara dice k tiene hambre y de mas pequeña solo decía me duele la tripa. Se lo notaba muy pronto yo creo k con 2 años ya nos avisaba ahora tiene 5 y no cambia en sus conclusiones. Yo no soy db pero tengo bajadas bruscas de azúcar hasta perder el conocimiento y es esa sensación aturdimiento general yo oigo todo lejos y un mal estar de nauseas y sudor frio lo acompañan….. Con hiper Celia no se nota nada. Lo único yo la veo mas activa de la cuenta.

Virginia
Gracias por vuestras experiencias. Mi niño de 2 años cuando tiene una hipo le noto los ojos llorosos, se suele quedar quieto en el sofá y no me suelo equivocar. Y cuando me pide mucha agua seguida es porque tiene una hiper. Como yo no paso por esto, me interesaba vuestras experiencias para saber como se siente en estos casos, y vigilarlo más.

Virginia
Exacto, Sandra, en hiper estás muy inquietos, no paran de moverse, pero yo le digo que se siente, le pongo sus dibujos y le pongo su botella de agua cerca.

Sandra
La mía incapaz de estarse quieta.

Gema
Ester… mi hija debuto con 11 meses. ..que complicado era notarle las hipos…fijate en su cara..suelen ponerse palidos..ojerosos. .a veces sudorosos en la frente. …ls mia se ponia llorosa..quejica…Veras como das con sus sintomas. ..eres su mama. .besito

Raquel
Yo con hipo de momento no he notado que se me durmieran los labios…estoy como pesada, mareada y notas como el corazón cada vez va mas rápido incluso cuando estoy demasiado babija pestañeo mucho (como si tuviera el sol enfrente y no puedes abrir los ojos…) aunque también te piensas que estas bien..y tu compi de al lado te dice…anda hazte el control que tienes unas ojeras…tienes la cara blanca…y estas en 50
Con hiper muuuuucho cansancio mucha sed…aunque hay veces que estoy en hiper y no tengo ningún síntoma…

Leyre
Yo me llorar y llorar sin motivo apararente, sentirte muy flojo y q te quedas ko sin moverte.decir cosas incoherentes , ser mi doble yo y mi otra yo,y la consciente (aunque este despierta) dice vete a x coca cola (y la dormida)que me kede quieta… Es como salir de mi, es una sensación muy desagradable.

Noé
Yo con hipo me encuentro aturdido,sudor frio y temblor de manos….y con hiper…cansado,sueño y calor….que desastre

Virginia
Les doy a me gusta a vuestros comentarios, pero la realidad es que no me gustan

Loli
A mi hija con hipo le entra frío y se pone blanca con los labios morados y con hipercor le duele la cabeza y se pone nerviosisima

Loli
Uy hiper no hipercor jiji

Sandra
Toma ya 44!!!! Y tan pancha hoy no se ha notado nada…. Estamos con virus de tipas….. Pa todo hoy….

Rosa
Otra cosa es como nos sentimos animicamente cuando hay un episodio de este tipo. Los síntomas físicos diría que más o menos con el tiempo se pueden llegar a identificar pero como uno se siente emocionalmente después de un ajetreo así es otra historia.

Giulietta
Con hipo normal tengo sudores y me tiemblan las manos, paso muuucha calor tanto como para ponerme en frente del aire, ademas de tener hormigueo en la boca y mucha debilidad, y con hipos severas de menos de 30 ademas de los sintomas anteriores me vuelvo agresiva y digo incoherencias, y con Hiper me suele doler la cabeza, se me pone la boca pastoza y si llevo varios dias con Hiper me pica muuuucho la vagina, la verdad

Sandra C
Mi niño con las hipos cuando debuto le dolía la tripa, ahora siempre hambre y alguna vez flojera en las piernas. Con la hiper mala leche! Grita mucho!

Giulietta
De nada!! Me daba corte decirlo, pero suele pasar cuando llevas unos de hiper, al menos en mi caso, me hacian pruebas de infecciones y todo bien, cuando me hacian la de orina era eso, azucar por las nubes

Giulietta
Jajajaja a mi me paso igual, cuando tenia diabetes y aun no lo sabia, le decia a mi madre que o eran las braguis o el detergente, alguna alergia, y resultó que era por el azucar, fue empezar con insulina, y desaparecieron los picores, aunque esos picores vuelven si estoy descontrolada es desagradable

Amelia
Como Virginia, le doy al me gusta sin gustarme…

Mariflor
A Lucía desde el debut siempre a sido el hambre..eso lo q ella siente…yo la veo palida, apatica y de mal humor…y en hiper…la sed es lo mas significativo…y ganas d hacer pis, así como ojerosa!!

Rosa
Y eso tiene una explicación científica. Y es que es muy posible que unos días en hiper y con picores implica que han aparecido hongos. La cándida, uno de los hongos más comunes en las mujeres, se alimenta de azúcares, con lo que con unos valores de hiper tiene alimento seguro. Volver al buen control y usar cuando aparece el picor un antifungico como el clotrimazol suele ser mano de santo!!!! Aun así, hay que tener en cuenta que ante la duda o si la situación se repite muy a menudo el médico nos ayudará mejor!!!

Giulietta
En mi caso al menos, no tenia ningun tipo de infeccion, eso era lo primero que me miraban, pero todo correcto, al principio no sabian porque tenia picores y la piel rojiza, a veces con sangrado tambien, y al hacerme la prueba de la orina, vieron que el azucar lo habia tenido alto durante unos dias seguramente, en la prueba la ultima vez que me pasó, estaba en 350 mas o menos

Giulietta
Pero en cuanto vuelvo a estabilizar mi glucosa, todo vuelve a la normalidad, ni picores ni nada de nada

Belen
Con hipo siento como un temblor por todo el cuerpo que se me van las fuerzas para todo, incluso algunas veces se me enreda la lengua como si estuviese borracha, y con la hiper ni me enteró, me gustaría ser de esos que se enteran porque nunca me subiría tanto, así….. pues no es muchas veces pero últimamente que estaba con corticoides me podía poner en más de 500 y sin enterarme

Maria José
Giulietta a mi me pasó también lo de los picores. También se me olvidó poner esta mañana que algunas veces con hipos tengo como taquicardias.

Marga
a mi hijo con las hipos le da mucho calor, sudores frios, a veces empapado, temblor de manos, palidez en la cara ( yo muchas veces con mirarle lo detecto), mucha hambre (devora lo que pilla) mareos y una sensación de malestar general. suele notar las hipos incluso por la noche pero hay veces como ayer que le hice un control a la una de la madrugada, tenia 54 y estaba como una marmota. con las hiper le da sed, pero lo que más noto es que se pone mas nervioso, mas irascible, mucha sed y ganas de orinar, además de dolor de cabeza

Esther P
Jolin os leo y pienso en Mario, a día de hoy con hipo no tiene síntomas, está tan normal incluso cn 37 q es lo más bajo q ha tenido.y xq coincidia cn control. A veces pero rara vez le da x beber agua y es cuando le está bajando pero de esas poco.y cuando está con hiper lo mismo a su bola jugando o pide de comer q tiene mucha hambre y le haces control y x las nubes.
Ojalá el día de mañana tnga síntomas xq ya me metieron el miedo q el cuerpo se va acostumbrando y q al final tendremos susto.

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Cuando la luna de miel se acaba

Mélanie Cast‎

Que sensacion mas extraña cuando por primera vez mi glucometro pito para avisarme, y no por una hipo, sino una hiper… Tampoco es para tanto: 252, pero es la primera vez que veo este termino, primera vez despues de una comida. Lo llevo esperando mucho tiempo, o mas bien poco tiempo? Sin saber cuando. Cuantas veces pensé: se me acaba la luna de miel. Ah pues no… Sera esta vez? Esta sera de verdad? Estoy viendo unos valores que no habia visto antes. Y ahora que? Ahora empieza el verdadero reto. Ahora debo aplicar lo que aprendi. Ahora voy a aprender mas, otras cosas. Ahora pasare a otra fase, otras emociones. Creo que lo mas complicado no es antes de la luna de miel o despues sino que ese limbo intermediario, donde ninguna ciencia es exacta, nada es predecible, nada es cierto… Y esto cuanto durara? Cuantas preguntas, cuantas dudas… Y ahora que ?
Y ahora que ? Asi me siento. Entre dos emociones, dos fases, dos mundos, dos sensaciones.
Esta vez sera cierto? Se termina la luna de miel? Y ahora que… Que hago?

Como si fuera una hoja de papel, de un cuaderno o diario, como si fuera un documento Word nuevo, blanco o mas bien vacio, por estrenar; aqui he soltado mis pensamientos, aqui paseo mis ideas y preguntas, aqui siembro mis dudas y recojo paz, aqui dejo los pensamientos que me sobran para poder ir a dormir traquilamente, aqui me abandono esperando que alguien me recoja.

Me tomo la libertad de tumbar mis palabras sobre este lienzo en blanco que es una minuscula parte de la obra maestra de la familia Noches Sin Dormir la libertad de expresar sus sentimientos. Todos los sentimientos, sean cual sean.

Un abrazo familia y perdon por este desorden de pensamientos.

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Feliz día de la madre

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Pilar Avellaneda Campos

Días como éste se hicieron para celebrar la dicha de tener siempre a personas tan especiales, maravillosas y gentiles como Tú.
Recibe todo el cariño y afecto que te mereces.
¡Feliz día de la madre!😘
José Fuentes

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Transdiabetes

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Yo Confieso

Confieso que me hubiese gustado que nunca hubiesemos cruzado en el camino, hubiese preferido no saber de la existencia de cada uno de vosotros… y que vosotros tampoco os hubieseis conocido entre sí…
Confieso que a veces me fallan las fuerzas, que me dan ganas de arrojar la toalla y que salga el sol por donde salga…
Confieso, que dadas las circunstancias, me alegro que hayáis sido vosotros especialmente mis compañeros de viaje en este trayecto, a todos y cada uno de vosotros os tengo mucho que agradecer, aunque permanezca en la sombra… os diré… que en ocasiones… veo unos… y me siento Fernando cuando organiza estas grandes cosas para animarnos, me siento Loli esa mano amiga que siempre está ahí que nos recoge a cada uno de nosotros, que soy Mónica y me veo en los ojos de Cintia que hablan… me siento Rosa, y nos casamos todos con ella… y vimos nacer a Martí… me siento todos y cada uno de vosotros con cada triunfo y me vengo abajo con cada derrota…
CONFIESO QUE ME HUBIESE GUSTADO NO CONOCERNOS NUNCA… pero mientras estemos en el mismo barco… tendremos que remar juntos para que no se hunda…

(A vuela pluma… confesiones de una D3)
Gloria Gimeno

Video Sonia Rodriguez

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Mariposas en el estomago

El Efecto mariposa
De pronto se hizo el silencio en clase.
Todos los chavales se arremolinaron en torno al pupitre de Sergio. Él tenía 8 años pero ya sabía hacerse sus propios controles. Sacó el glucómetro de su mochila y lo abrió ante la mirada impaciente de todos.
Se pinchó en uno de sus deditos, salió la gotita de sangre y la depositó con destreza sobre la tira reactiva.
Pasaron solo 5 segundos y toda la clase comenzó a chillar.
Sergio había sacado un 111. Alex comenzó a saltar, Paula se abrazó a él, pero de pronto la seño Luisa pidió la atención de todos los alumnos.
En una de las ventanas de clase había una mariposa azul intentando entrar. Batía sus alas sobre el cristal. Luisa abrió la ventana y la mariposa azul voló hasta el dedo de Mario y limpió su gotita de sangre…
La mariposa azul había estado escondida en una caja de zapatos desde el 11 de abril, pero el inicio del verano se acercaba y había salido de su caja para premiar al primer 111 del verano. — con Maria Luz Carrasco Cordero y Mons Granados Molina.
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DiaBalance premia a los vencedores junior y senior de la Copa Primavera del DIABETES RETO 111 El Rey de los Unos

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